Aplicaciones Para a Practicar Yoga
El yoga es una práctica que combina el bienestar físico y mental, siendo ideal para principiantes que buscan mejorar su salud y reducir el estrés. Con la ayuda de aplicaciones móviles, puedes aprender desde casa y a tu propio ritmo . A continuación, te presentamos cinco aplicaciones perfectas para quienes están iniciándose en el yoga. 1. Daily Yoga: Guía Completa para Principiantes Daily Yoga ofrece sesiones diseñadas específicamente para principiantes, con instrucciones claras y fáciles de seguir. Además, cuenta con programas de varios días para ayudarte a establecer una rutina. Características principales: Perfecta para aprender las posturas básicas y desarrollar una práctica constante. Ver também: 2. Yoga for Beginners: Ideal […]